王者荣耀小编认为热门手游，已经成为很多人生活中最重要的娱乐方式之一。不可否认的是，玩游戏可以带来一些正面的影响，比如可以缓解压力、提高注意力等等，但是如果玩的过度，也会给大家的身体和生活带来负面影响，比如影响睡眠、耽误学习和工作等等。因此，对于玩游戏的人们来说，如何科学合理地限制王者荣耀游戏时间，是大家需要思考的问题。以下是一些参考建议。

制定玩游戏的规则

制定玩游戏的规则是非常必要的。可以根据自己的实际情况，制定每天的游戏时间，并约束自己按时完成其他任务，比如健身、学习、工作等等。还可以设定各种奖励和惩罚机制，来激励自己遵守规则，比如完成规定任务后可以多玩一小时，未完成任务则要少玩一段时间等等。这样能帮助大家更加科学、严密地控制玩游戏的时间。

打破孤立，与朋友互动

NO.2，可以与朋友一起玩游戏，这样可以多一个人监督和约束。同时，这也可以增加玩游戏的趣味和乐趣。大家可以一起开黑，合作打排位赛，互相比拼技术等。若无诸葛亮也可以使用语音聊天、文字互动等方式来增加社交性。丰富游戏与朋友圈子的关系，对于科学合理地控制游戏时间也有很大帮助。

增加日常活动，豁免权

除了与朋友互动，还可以安排其他日常活动来降低对游戏的依赖。比如每天定时锻炼身体、阅读书籍、发展自己的技能等等。这些活动虽然无法像玩游戏一样带给大家即时的快乐感，但是却能够增强大家的意志力和抵抗力，更有助于大家组建一个更为健全的生活规律。

设置手机使用时间

最后，大家可以设置手机玩耍时间。对于大多数手机来说，都有类似“一机多号”、“家长控制”等功能，可以帮助大家控制手机使用的时间和内容。因此，玩游戏的朋友们也可以通过设置一定的手机使用时间，来减少玩游戏的时间。同时，一些手机杀毒软件还能够对电子产品使用时间进行监管，确保手机使用的合理合法。

，控制玩游戏的时间，是每个成年人自我管理的必修课之一。上面提出的建议，仅是大家控制游戏时间的参考，具体还需要结合自身实际情况制定更具体的方案。希望大家每个人都能够保持理智、科学、健康的游戏习惯，菩萨心肠不要整天想着来抢蓝。